Buradasınız

Telefon Bağımlılığı Hakkında Bilgi Öneri

Telefon Bağımlılığı Hakkında Bilgi Öneri

Çok Basit Bir Yolla Telefon Bağımlılığı nızı Yok Edin!

Teknoloji öyle bir seviyeye geldi ki artık, insanlar küçük yaşlardan itibaren telefonu kullanmaya başlarız. Yani kısacası 2 yaşından tutun 80 yaşına kadar herkes telefon bağımlısı oldu. Sosyal medyanın çıkması, teknolojinin gelişmesi ve telefonla işinizin hakkında maili kontrolünü yapmak, kontrolünü sağlamak gibisinden avantajı bulunan bu cihazlar artık hayatımızın olmasa olmazı yaşam kaynağı, oksijenimiz haline geldi. Bazılarımız sosyal medya bildirimlerine bakarken kimimiz iş durumlarıyla alakalı olarak sık sık telefona göz atmaktadır. Bir bildirim geldiği an hemen telefonu alıp kullanmaktadır. Birçok kişinin olduğu gibi oyun hastaları da var. Bu telefonu alıp kullanma süresi kimi zaman 2 dakika sürüyor olsa da kimi zaman gün boyunca elimizde kalabiliyor.

Telefon Bağımlılığını Bitirmek Çok Kolay!

Yukarıda bahsettiğimiz gibi olayların sonucunda meydana gelen telefon bağımlılığı ise 100 insandan 75 inde olmaya başladı. Hatta size şöyle aktaralım 39 ülke ve 49 bin insan üstünden yapılan bir araştırmaya göre Türkiye olarak en zirvedeki telefon bağımlıları bizleriz. Durum böyle olunca bunu azaltmanın yollarını bulmak gerekiyor. James Hamblinse bunun için bir yol bulmuş. Bu yol gayet kolay. Telefonunuzun ekranını siyah beyaz yapıp, bildirim ışığını deaktif etmeniz. Bu kadar basit değil diyebilirsiniz fakat renklerin beyinde uyandırmış olduğu etkiye göre sadece siyah beyaz veya gri ekrana sahip olan, renkli herhangi bir gösterim göstermeyen telefona karşı olarak bağımlılık oranınız azalıyor. 

420 okunma

BUNLARADA BAKMALISINIZ